loading...
پورتال فرهنگی و سرگرمی تیک بلو
abr بازدید : 91 نظرات (0)

این آبمیوه تازه و شیرین را در گرمای تابستان درست کنید. سریع و خیلی راحت درست می شود و ویتامین های A و C دارد، که همین ویتامین ها آن را فوق العاده سالم می کنند.

مواد لازم:

 هویج خرد شده یک و نیم فنجان
 انگور سیاه ۲ فنجان
 پودر زیره سبز نصف قاشق چایخوری
 نمک سیاه مقدار کمی
یخ خرد شده ۱ فنجان


طرز تهیه:
هویج را با سه چهارم فنجان آب در یک میکسر ریخته و خوب ترکیب کنید تا عصاره یکدستی داشته باشید. حالا آبمیوه را صاف کنید.

آب هویج، انگور سیاه، پودر زیره و نمک سیاه را در میکسر ریخته و مخلوط کنید تا یکدست شود.

یخ های خرد شده را بین چهار لیوان تقسیم کرده و آبمیوه را به طور برابر بین شان تقسیم کرده و فورا سرو کنید.


منبع: novinzi.com

بیتوته

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1383
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 133
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 292
  • آی پی دیروز : 34
  • بازدید امروز : 648
  • باردید دیروز : 39
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 2
  • بازدید هفته : 1,247
  • بازدید ماه : 1,247
  • بازدید سال : 45,596
  • بازدید کلی : 225,339