همه پزشکان توصیه می کنند زنان باردار روزانه 0.4 میلی گرم فولیک اسید در طول روز مصرف کنند تا جنین آنها از انواع بیماری های لوله عصبی همچون ستون فقرات شکاف‌دار یا عیوب مادرزادی کاسه سر (آننسپالی) در امان باشد.
تعداد صفحات : 2
اطلاعات کاربری
زندگی‌نامه «مرتضی پاشایی» کتاب می‌شود 
ده دلیل که نشان می‌دهد خرید گوشی‌های اندرویدی برای کاربران ایرانی مناسب‌تر است
اشعه ماوراءبنفش عامل ابتلا به سرطان ملانوم/ خطر برنزه کردن پوست
بلندترین آسمانخراش‌های جهان+تصاویر
ارتباط آلودگی هوا با چاقی و کلسترول بالا چیست؟
کشف مارمولک حیرت‌انگیز در خراسان +عکس
حقایق شگفت‌انگیز درباره کلاغ
خواص روغن نارگیل 
موفقیت دانشمندان در بازیابی یک سلول بیمار 
بهبـود سرعت رایانـه‌های قدیمی با چند روش کاربردی 
جنایت متفاوت زن 22 ساله برای زندگی با مرد مورد علاقه‌اش 
فهرست غذاهای فوق‌العاده مغذی برای کودکان 
هر آنچه در مورد آپاندیسیت باید بدانیم 
مرد عجیب آهن خوار هندی (عکس)
گوشی VERTU 06 قدرتمند ترین گوشی هوشمند لوکس
ناراحتی خانم بازیگر بخاطر حاشیه های بوجود آمده پس از ازدواجش با یک فوتبالیست!
آزاده نامداری و اخوی گلشیفته در زعفرانیه+عکس
طرز تهیه نخودپلو با سبزیجات ( غذای ترکیه ای )
دعوای زناشویی می‌تواند برای رابطه تان خوب باشد!
مسجد جامع سمنان بنایی بسیار کهن و باارزش
تست هوش تصویری: تاس درست کدام است؟
کشف گورهای ۷ هزار ساله در محوطه‌ای دست‌اندازی‌شده 
دلایل لک صورت و راهکارهای برطرف کردن با ماسک‌های گیاهی 
مصرف خاکشیر با بارهنگ و خرفه در تابستان برای پیشگیری از عطش مؤثر است 
مصرف ماءالجبن در تمام بیماری‌های قلبی مفید است 
رفع بی‌خوابی گرم‌مزاجان با بوییدن خیار, لیمو و گلاب 
توصیه‌هایی برای حفظ تندرستی در تابستان 
طرفداران یوسف: چرا «سامی یوسف» در «اسرائیل» کنسرت برگزار کرد؟ 
نخستین تصویر و ویدیو از «شرلوک» جدید 
تصویربرداری «شهرزاد» تا ماه آینده به پایان می‌رسد 
بیشترین جرم تهرانی‌ها چیست؟/ چرا پایتخت نشینان زود درگیر می‌شوند؟
چشمه‌های آب گرم جهان+تصاویر
توسعه حشرات سایبورگ+تصاویر
خوردن یک سیب در روز با چاقی مبارزه می‌کند
مکان‌های فیلمبرداری بزرگ‌ترین فیلم‌های جهان+تصاویر
شهرداد روحانی کنسرت برگزار می‌کند
اظهار نظر احسان علیخانی درباره مذاکرات 1+5
جوان 20 ساله در استخر ذخیره آب کشاورزی جان داد
طلاق زیرپوست اقشار مختلف جامعه می‌خزد / شکستن قبح طلاق بر اثر ناآگاهی
نامه یک مجری صدا و سیما به سرافراز: احساس خفت می‌کنیم 
بلندترین و زیباترین آبشار ایران کجاست؟
خوش نقش‌ونگارترین مساجد جهان
استخر شنای شیطان در زیمباوه (+تصاویر)
معبد داش کَسن بنای صخره‌ای بی نظیر
مدل های زيبای لباس دخترانه تابستان 2015
مدل کفش هایی با پاشنه های عجیب
عکس نوشته های زیبا و آموزنده از بزرگان
تصاویر جذاب و دیدنی روز
اس ام اس شبهای قدر
چرا برخی افراد مدام احساس گرسنگی می کنند؟
تست هوش تصویری: تفاوت ها را بیابید
مقایسه قد سلطان کوسن با بلندترین مرد تاریخ
زیباترین و جذاب ترین دختر لهستان + عکس
آیا مرتضی مهرزاد بلندترین مرد دنیاست؟+عکس
ساخت تخته سیاه الکترونیکی با استفاده از نانوذرات
آشنایی با آلرژی های بهاری
ساخت عروسکهای زیبا با پارچه های نمدی
خطاهای دید صورت
جتهای شخصی افراد مشهور جهان
انواع طرح و مدل کاغذ دیواری
مراسم ازدواج باشکوه زن طراح جواهر با يک ميلياردر نفتي + تصاوير
عکس های جدید از بازیگران و همسرانشان
تبريك مهناز افشار به هديه تهراني/عكس
عجیب و ترسناکترین مکان های مذهبی جهان +تصاویر
توصیه های پیشگیرانه به والدین در مورد اعتیاد فرزندانشان
مدل های زیبای ساعت مردانه
خوشپوشترین و بد لباسترینها در جشن حافظ -1
کپی دکور برنامه «علی ضیاء» از روی دست «ادل»!+ تصاویر
مدل موی عجیب لادن مستوفی بازیگر معروف ایران
آموزش بافت گلدان مرواریدی
ترسناک ترین مارهای دنیا
ست های بهاری و تابستانی برای خانم ها.jpg "مرگ چاق ترین انسان")
مرگ چاق ترین انسان
با کدام زبانِ عشق صحبت می کنید؟
حکایت جالب قضاوت بهلول
تصاویر وحشتناک لاغرترین زن مدل در جهان
مدل هدبندهای بچگانه
رابطه تغذیه با اعصاب و روان
بزرگ کردن و لیفت سینه ها،لاغری موضعی به روش طبیعی و مدرن
خوشپوشترین و بد لباسترینها در جشن حافظ -2 
آموزش ساخت رومیزی های نمدی
با کاسه های فلزی قدیمی تان چراغ های سقفی زیبایی درست کنید.
استفاده کاربردی از لاستیک های بازیافتی
آموزش تکه دوزی بالش کودک
عکس و بیوگرافی فریبا طالبی 
دختری که مشهور ترین عروس دنیا شد + عکس
زندگی عجیب یک مار در بینی و مغز این پسر! (عکس)
عکس های نوشین نوبخت معروف به آنا نوشین زیباترین مدل ایرانی در هلند
تصاویر دختری با استعداد هزار چهره شدن
تزئینات زیبا و هنرمندانه ژله و دسر برای مهمانی
آموزش چرم دوزی روی شال
خواص و مضرات گیاه چوبک
چاق ترین زن زنده جهان ! + تصاویر
شخصیت و خصوصیات متولدین هر ماه 
قد بلندترین مرد تاریخ
نقش بیژن در “پایتخت 4″ چیست؟ + عکس
مغز کجا خودخواه می شود؟!
عکس کمتر دیده شده رضا رویگری و همسرش
کاریکاتور اعتیاد به مواد مخدر
عکس های بامزه و خنده دار از حیوانات
با غول ماورایی بوگاتی آشنا شوید +عکس
ناهار دریایی با میگو پلو و سبزیجات
طرز تهیه ترافل میوه های تابستانی
توصیههای تخصصی برای حفظ سلامتی در ایام روزهداری
در چه مواقعی باید کودکمان را پیش روانشناس ببریم؟
کیستهای تخمدانی به سرطان ختم می‌شوند؟
طنز مثلا الکی...1
اشتباهات آرایشی که آقایان را فراری می دهند
پرطرفدارترین مکان های گردشگری لندن از نظر کاربران سایت اینستاگرام
شوکه شدن همه از خبر جدایی زوج مشهور هالیوود + عکس
بدنیا آمدن یک سگ از یک گوسفند! 
همه چیز درباره ی غربالگری مرحله ی اول و سونوی ان تی
با این وسیله هرجا که میخواهید زندگی کنید+عكس
تردمیل بهتره یا دوچرخه ثابت؟
باز شدن قفل گوشی با امواج مغزی
اسکارلت جوهانسون راز پوست زیبایش را فاش کرد!
رابطه چاقي با افسردگي يا نشاط؛ مستقيم است يا معکوس؟
اگر زود عصبانی می شوید بخوانید!
آلبوم جدید همایون شجریان
تدبیر عربستان برای زنانی که چشمان زیبا دارند
عجیب ترین خانواده دنیا
معمای پادشاه و وزیر
برج کماندار – Archer Tower
طرز تهیه فاج پاپ کلاسیک
شعر خونه مادربزرگه (قدیم و جدید)
روزانه به چند ساعت خواب نیاز داریم ؟
رقابت جنجالی و دیدنی 200 عروس بر سر یک داماد + عکس
شعر کودکانه مورم و دانه می برم
تصاویر اشیاء غیر عادی و دست ساز روی سیارک فضایی
samsung-galaxy-tab-e گلکسی تب E معرفی معرفی شد : تبلت نه چندان اقتصادی سامسونگ !
نشانه های تاخیر رشد در کودک نوپا
آرایش و مدل تور عروس محجبه
پرورش مینیپستان در آزمایشگاه برای درمان سرطان
بازیگران معروفی که همه را شگفت زده کردند! +عکس
طالع بینی متولدین سال اسب 
مدل عینک آفتابی زنانه 2015 
تبِ بعد از واکسیناسیون را جدی بگیریم با نه؟
همه آن چه که باید درباره سرگیجه بدانیم
خوراکی های پرآهن برای خانم های باردار
تون قرمزی موهای تان را اینگونه ماندگار کنید 
ولخرجترین هالیوودیهای دنیا
تصاویر جذاب و دیدنیآمار سایت