«اسطوخدوس» گیاهی است از تیرهی نعناع و نامهای دیگر آن «لاواند»، «خراما»، «خزامی»، «آلاله» و «آلاله تلخ» است.
![](http://www.beytoote.com/images/stories/health/hee605.jpg)
مشخصات گياه زوفا
زوفا گیاهی است پایا از تیره نعناعیان که به حالت خودرو میروید. ریشه اش ضخیم و منشعب و ساقههایش نسبتاً چوبی و برگهایش کوچک و متقابل و نوک تیز و بسیار معطر میباشد. گلهایش زیبا و معطر است. اسانس این گیاه مشابه اسانس نعناع است و مصرف طبی دارد.
![](http://www.beytoote.com/images/stories/health/hee635.jpg)
برای همه ی ما پیش می آید که پایمان پیچ بخورد یا رگ به رگ شود، دچار آفت دهان، دندان درد، ورم گوش، گلودرد و غیره شویم.در این صورت یک یا چند عضو بدن به درد می آید و دچار التهاب می شود. اما از قدیم گفته اند «خدا یک درد داده و هزار و یک درمان». در واقع برای هر دردی، مسکن های خوبی وجود دارد. در دل طبیعت، گیاهانی رشد می کنند که قادر هستند مرهمی برای این دردها باشند. در این مطلب شما را با 10 گیاه تسکین دهنده درد آشنا می کنیم.
![](http://www.beytoote.com/images/stories/health/hee633-5.jpg)
خواب یکی از نعمتهای بینظیر خداوند برای دوباره انرژی گرفتن میباشد و از جهت فیزیولوژیک هم در زمان خواب ذخایر اتمام یافته انرژی در بدن دوباره بازسازی میشوند. بیخوابی نوعی اختلال است که با کمبود خواب آرامبخش مشخص میشود. این اختلال در 20-30 درصد افراد مشاهده میشود.
تعداد صفحات : 6